勉強会。夏の髪、肌のダメージの原因は【アレ】だった。
妙典巨人美容師の小名木です！！
以前勉強会をしたメーカーの夏に向けて髪、肌のケア方法の勉強会。
これから夏なると髪、肌の負担はかなり増えてきます。
やはり最も負担がかかる原因は【アレ】です。
さんさんと輝く太陽が放つ【アレ】です！
それは【紫外線】です！！
紫外線は肌や髪にとてもダメージを与えます。紫外線が当たると活性酸素発生して色々なトラブルを引き起こします。
【活性酸素の悪影響】
〈肌の場合〉
・細胞障害→癌
・組織障害→シワ、たるみ
・過酸化脂質→ニキビ
・水分保持力低下→乾燥
・免疫力低下→アレルギー、アトピー
・メラニン生成→シミ、くすみ
〈髪の毛の場合〉
・パサつき→乾燥
・タンパク変性→退色、ウェーブダウン
・キューティクルの破壊→ツヤが無くなる
などを引き起こします。
イメージ図
なので紫外線対策はとても重要になります。
紫外線対策の数値がSPFとPAです。
SPFは時間。
1＝20分 50＝1000分で16時間40分
効果がある。
PAは防御効果。
＋＝防御効果がある ＋＋＋＋極めてある
です。
日焼け止めを選ぶとポイントは、【使用する場所。】
普段の生活の中であればSPF20〜30 、＋＋辺り。
公園や海など野外のレジャーはSPF50 、＋＋＋＋でしっかり対策を。
後は肌が荒れないとか、使用感によりますので参考にまでどうぞ。
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